好著

他のアロマテラピーの本よりもややスピリチュアルな色彩の強い本です。初心者にはお薦めしませんが、アロマテラピーの基本を押さえた上で読むと役立つと思います。

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アロマの教科書

他のアロマ解説書よりも､香りの説明が詩的です。が、さすがドイツだけあり、他のアロマ辞典よりも医学的なデータが非常に多いです。特に脳に対する働きや､精神面への効果をデータをあげて説明しています。また、きちんと波動を測定した結果の､パワーストーンとの対応も説明してあり、アロマテラピーだけでなく､精神世界に興味がある人にもお勧めです

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女性のための1冊

精油は代表的なものについて、心、体、肌への作用が、
ベースオイルについては、成分や特徴なども詳しく、書いてあります。

月経と骨盤の関係について詳しく書かれています。
年を重ねるごと、体調や精神的に月経が関係しているのを感じると思います。
そのサイクルに適したアロマレシピが載っていて、参考になります。

ヒップアップ、ウエストを細くなど、体形維持のためのマッサージ法なども載っています。
まさしく女性のためのアロマの本だと思います。

キッチン収納のシンク下等を使いやすくするための片付け方

ほとんどカラーで見ていて楽しい

アロマテラピーを始める上で、一番初めに買いました。

体やこころの症状別のほか、女性の月経周期にあわせたケア方法がわかりやすく書かれています。

ほとんどがカラーで見てても楽しいですね。

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初心者にも最適

基本的な事から応用的な事までわかりやすく丁寧に載ってます。
知識を詰め込んでいる訳でもないので、丁度良いかと。

オイルをはじめ、マッサージ、石鹸などのハンドメイドで出来る
レシピなども良い感じに載せられているので、
自分でもどんどん取り入れていけると思います。

まずは実践しながら学んでいく方法としてもベストだと個人的には思います。

アロマの本は見やすいのが一番ですね★

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初心者や女性におすすめ

初心者の人にとってとても見やすい本だと思います。また女性の体に合わせたアロマということで女性特有の悩みなどにぴったりだと思います。上級者の方にとっては少し物足りないかも知れません。私は入門書的に使いました。

収納ボックスの代表カラーボックス

女性のためのアロマ本

「女性のためのアロマ本」として、とても素晴らしい本です。
女性が陥りやすい身体と心のトラブルに合ったケア方法が発見できます。
生理周期のリズムに合わせたトリートメント方法など、他のアロマ本にはないレシピも紹介されていて、とても役に立ちました。

アロマレシピ以外の内容も充実していて、アロマの楽しみ方や、セルフマッサージのやり方などもイラスト入りで詳しく紹介してあります。

アロマ初心者の方でも十分楽しめる本です。
女性なら持っていて損はない本だと思いますよ。

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癒しの原点

アロマセラピーの普及につとめたと言う、マルグリット・モーリー夫人（生化学者）の４０年ほど前の著書です。古代インド・中国・チベットの医術を辿る原点の見直しから始まります。昔は医療だとか病院だとかって、ザックリと切り離された非日常ではなかったのですね。もっと暮らしに密着というか、〜朝起きてご飯を食べて日々の仕事をしてお風呂に入って眠る〜気づかずに組み込まれていたというか。体を使いながら、同時に労りながら、ほどほどに（節制）無理や欲張りをせず、自然や家族や知人に感謝して暮らすっていう・・・そうして年をかさねることで、成熟しつつ（シワやたるみがあったとしても。）弾力ある身も心を持ちながら（時には、譲りあきらめ・時には、挑戦や前進しながら。）自分にあった生きる道を探ることは素晴らしいかもしれません。

情報が膨大で、あちこちストレスだらけの現代。本末転倒ですが、“癒し”を求めることだって場合によっては非日常過ぎてしまうことだって否めません。“癒し”にお金や時間や労力がかかったり、いろんな情報に踊らされたり。“癒し”を求めていたはずが、肩に力が入りすぎて疲れてしまったり・・・

そんな時こそ、著者の話を聞くことは（読む。）、アロマセラピーの古典といわれていることもあり、私に大切なことを教えてくれるような気がします。

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マルグリット・モーリーに興味があれば読むべし

アロマテラピーの本だと思って読むと、少々肩透かしをくらうかもしれません。アロマテラピーの本というより、いかに健康に、美しく歳を重ね生きるかを生科学者という立場から提唱しています。治療に関しての詳細は語られておらず、使用した精油を少し明記しているにすぎません。どんな精油をどの様に使用したのか、知りたかったので残念です。しかし、興味深い内容で考えさせられる事もあり、多くの方に読んでほしいと思います。この本は、老いと戦い若々しく充実した人生を送る為の手引書になるでしょう。

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アロマ好きならたまらない歴史的一冊！

ただただ、感動です。アロマファンなら誰でも知っているマルグリットモーリーの本をはじめて見ました。監修の林伸光さんも書いていますが、この本は長きにわたって、実に原著から４４年もたってはじめて邦訳されたものです。本を企画された方は、版権など、さぞご苦労されたことでしょう。内容みてまた驚きです。アロマテラピーについては、ほとんど、現在知られているほとんどのことを、モーリー自身が語っているのです。古典中の古典、アロマのルーツ。絶賛してまだあまりある内容です。アロマテラピー愛好家の必携の愛蔵本、永久保存版となるでしょう。まさにバイブル！です。

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アロマオイルのカタログとして１冊

メジャーな物から上級者向けまでアロマオイルの効能、特徴などをまとめてあって、アロマオイルを使う人ならこの手の本は一冊あると良いでしょう。

アロマオイルの使用例、ブレンド例などのページも比較的多くあるので、こういう物から試してみることも出来るし、親しみやすいながらポイントも押さえてある。アロマオイルのみならず、いくつかのベースオイルの特徴の解説もあり参考になる。

生活の木の商品が使われており、ここに掲載されているオイルは殆ど入手可能だろう。

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まさに図鑑

初心者の私としては、５０音順に並んでいることや、カラフルなイラストと詳しい説明がとっても見やすかったです。
これってどんな作用があるんだっけ・・とふと思ったときなど、ささっと調べられてとっても便利です！
冒頭は、アロマテラピーとは・・から始まり、最後のほうにはいろいろな精油の楽しみ方が載っています。また、ショップリストもあり、とにかく初心者に優しい一冊でした♪

2004年東京国際映画祭の作品賞・特別賞を受賞作品−「樹の海（jyukai）」

ハーブの勉強にも！

私はハーブ栽培からアロマに入ったのですが、きっかけはこの本です。
イラストがとてもきれいで効能などもとても詳しく書いてあるので
まさに「図鑑」ですね。
各ハーブについての歴史なども書いてあったりするので、
私のような初心者には「この香りはどんな香りだろう」と興味をもたせてくれるたので、
次回買う精油選びにも活躍し（精油は高価なので全部簡単に揃えれませんし・・）
各効能を見ながらその日の精油を選べるので私にはとっても便利でした。

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初心者に嬉しいアロマテラピー本

今回、初めてアロマテラピーなるものを始めてみようと言う事でアロマランプとお買い得版のスターターキット(エッセンシャルオイル)を購入したものの無知な状態でアロマテラピーを扱うのは無謀だと感じ何か良い本はないかと此方で検索したところ、初心者の方や既にアロマテラピー愛好家の方にまで好ましい評価である事からレビューを見てまず始めに入門書として此方を購入させて頂きました。初心者の私に嬉しかったのは、やはりカラーイラストと共に成分や効能等が五十音別に106種類ものエッセンシャルオイル(精油)が紹介されている“エッセンシャルオイル図鑑”と、“悩み別オイル活用図鑑”でした!この悩み別オイル活用法は様々な悩み別に材料・道具・作り方・使い方まで丁寧にわかりやすく精油の写真付きで掲載されていて大変助かりました(*^^*)元々此方のアロマテラピーを始めようとしたきっかけが“鬱病”になり、自宅療養を始め何か治療や効能の手助けにならないかと考えた事がきっかけでしたので久しぶりに何事にも無関心だった私の興味をそそられてもし手助けになるならば趣味として新しい興味が沸き上がるのならばそれだけで嬉しいなと思い購入したのです。早速、拝読しアロマテラピーを始めてみたいと思います(*^^*)親切なつくりの優しい本をありがとうございました!!

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ちょこっと見るのに重宝します

数冊持っているアロマテラピー関連の本の中でも断トツにこの本は出番が多いです。
理由は見やすくて、情報が1つの精油に関して1ページにコンパクトにまとまっているから。
植物のイラスト、精油の色、香りのイメージ、精油の効能、相性の良い精油、トップ・ミドル・ベースノートの区別と知りたい情報がすぐにわかります。
可愛い水玉と思っていた表紙はなんと精油の色とわかって関心しました。

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活用してます！！

代用できる精油なども載っているので、結構、手持ちの精油でいろいろ作れます。アロマの勉強用ではなく実践編！この本を手に入れてから、さらにアロマテラピーを活用できるようになりました。特に勉強していない方でもこれがあれば、芳香浴以外のアロマテラピーもできると思います。
無水エタノールで作るデオドラントのレシピ、おすすめです☆

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むしろ実用書

これはアロマ初心者ではなく初級者向け。精油でスキンケアアイテムなどをいろいろ作ってみたい！と思っている人向けの本でした。
作れるものは保湿用のバームや症状を緩和するためのマッサージブレンドオイル、など・・・ひとつひとつのアイテムの紹介と作り方が載っていて、本に写真やイラストも多いため、イメージも伝わってきます。
中に載っているいくつかのものは手持ちの材料ですぐに試すことが出来ます（精油・ミツロウ・ベースオイルさえあれば）
入門本を探しているなら他の本が良いですが、応用編としてなら一読の価値はあります。

スーパーロボット大戦

アロマの本をはじめて買うなら大変お勧め

いわゆる「はじめての○○」シリーズ本のような類かと思って、その手のアロマ関係の本をすでに複数持っていた私は、興味がありつつもかなり買うのに迷ったんですが（10年前の本と今の本って基本的な内容には大差がないと感じます）、これは比較的新しい本だということ（新しい情報への期待）と、運良く現物を本屋さんで確認することが出来まして、その上であらためて購入しました。精油はたくさんの種類があるから、アロマのレシピ本で自分が持っていない精油をせっかく買い足しても使いまわせないでダメにしてしまうことがあります、高いのに…。この本では、高くてなかなか手が出せない精油の代わりに代用できる安い精油も紹介しつつ、幅広いレシピを紹介しています。精油をあまり持っていない人とか、アロマに興味を持った人がはじめて選ぶ本としてはなかなかよい出来なのではないでしょうか。カラーページもイラストも多く、やや小ぶりな大きさで、多くの意味で非常に読みやすい本だと思いました。新規の情報に関しては、私が知らなかったレシピ等があったりしたので、買ってみて損は感じていません。暇つぶしに読んでいても楽しいから星5つです。

チャームカルトで清春のようにカッコよく

簡単でよく効く！！！スバラシイ♪♪

スゴ〜〜〜イ♪この本は読めば誰でも簡単に自分の体が癒せるというすぐれもの♪♪あんまりアロマとかには興味なかったのだけど腰を痛めていた私はパラパラとこの本をなんの気なしにめくっていたら腰痛に効くというページがありさっそくやってみたら効く効く！！この他にも美容やメンタル面の癒しなどもあったので皆様もどうぞお試しください♪♪

いびきは枕で解消できる？

値段の価値はある。

図書館で借りたのですが、あまりにも充実した濃い中身でキャリアオイルの何から何まで書いてあるので凄く勉強になり、お金がある時に買いなおすつもりです。
単なるアロマBOOKではなく、まさしく図鑑であり教科書であり事典であり…。元になる植物や環境、語源、成分構成、物理的特性、治療特性や化粧品としての利用等等、専門的な事が詳しく書かれてあるので、少しだけアロマをたしなむ程度の方や、手作りコスメを作るだけという方には少々高い一冊かもしれませんが、オイルの勉強をしたい人にはピッタリです。
キャリアオイル=植物油の深い知識を得て、また一層アロマテラピーやコスメ作りが楽しくなりそうです。

抱き枕

微妙

どのオイルが、何に向くか、
例えばココアバターは皮膚を柔軟にするから化粧品としての用途が広いが、反面皮膚にアレルギー反応を起こしやすい、マカダミアナッツオイルは日光による肌の老化を防ぐ効果がるが、目立つアレルギー反応は検出されていない。
などという、アバウトなオイルの特性をつかむのに向いている。

記述も、「アロマテラピーのベースオイル」と比較し、量的には１．５割増し、著者の変な重い込み記述がない分読みやすいのであるが、成分の比較表が記載されているものといないものがあったり、用途も記述の方法が異なるだけで、何がどう違うのか不明なものがあったりと、博物的な知識を満たしたいのであれが使えるが、実質な差異を問題にしたい場合はほとんど役にたたない。
データとして揃っていないのか、新たに調査して揃えてまで出版する気がないのか、
LD50まで記述しているティスランドの「精油の安全性ガイド下」のような記述（この本はこの本で問題があるのだが）を期待していると、裏切られた感がある。

先に記述したアレルギー反応に対しても、巷のうわさレベルなのか、学術的に正しいことが証明されているから記述されているのか、の判別ができない。
アレルギーの指標をキチンと記述してあれば、評価のしようもあるのだが。

キッチン収納のシンク下等を使いやすくするための片付け方

オイルについて詳しくなりそう！

手作り石けんを作るのに色んなオイルがでてきます。
自分にあった石けんを作るためにこの本を購入しました。
学習本のように文字ばかりです。しかも黒の1色刷り･･･
化学記号などの専門的な部分ものっているので、
いつのオイルに対して深く知識がつきそうです。
カラーだったら読みやすかったかなと思います。

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自分の肌に合うオイルの発見があります。

　確かにアロマセラピーというと精油選びが中心になりますが、一方で希釈する際に利用するキャリアオイルも重要な役割があるという認識が出来ます。
　肌質は、みなそれぞれ違うので自分にあった本当の意味でのオリジナルブレンドが出来るのも魅力です。精油も大切ですが、乾燥する季節や汗ばむ季節等、オイルの感触が違うので配合を変えるのも楽しみになりました。
また、各オイル毎に特性や使用上の注意などが記載されているので、とても参考になります。
さらに深く知識として知りたい！という気持ちを満たしてくれました。

キッチン収納のシンク下等を使いやすくするための片付け方

キャリアオイルはこれ１冊でＯＫ

アロマテラピーの本でもキャリアオイルの事は、ほんの少しだけしか紹介されていなかったり、紹介されているオイルの種類も一般的なものだけです。この本はオイルとは何ぞや？！という基本的な知識から始まりそれぞれの化学的成分も、又めずらしいオイルの説明ものっていて、大変役にたちました。　大きさもＢ５サイズのハードカバーでちょうど良い大きさです。

引越業者の評価・口コミ情報

注意が必要。

インストラクターとセラピストの共通問題、インストラクターの問題、セラピストの問題と分かれているところはやりやすいと思います。
ですが難点は解説の方で、間違っていたり、文章的にどれが主語なのか分かりにくい文章があったりしますので、あまり信じ込みすぎると危険です。
また、余りにこれに頼りすぎると「木を見て森を見ない」勉強に陥る危険性があると感じました。
年々試験が難しくなっていく中、こういう細かい部分を切り取ったような問題の勉強や暗記も勿論必要だとは思いますが、仕組み全体を深く理解する努力を同時にしないと、全問解けるようになって分かったような気になっているのに、実はシステムは理解出来ていない、というおかしなことも起こりうると感じます。
巻末の付録は、各分野分かりやすく纏めてあり便利ですが、これをまず覚えるのではなく、参考図書で全体をよく勉強し、覚えた後に、この簡潔な文章で自分が覚えた内容の要点を確認し、理解を深める、という形を取る方が良いように感じます。

引越業者への見積依頼　―断り方のポイント―

いまいち

受験歴の有る医師です
範囲は広くカバーされています。
問題に対する回答および解説が医学的に違う部分が結構あります。
別の教科書との併用が必要でした。

出産育児一時金を受け取るための手続きについて

インストラクター　セラピスト完全対応！

試験に必要な問題だけを計４５０問掲載されていて、合否に関係ない無駄な勉強を一切排除された内容です。通常範囲が大変広いので、この厳選問題は参考になりました。どこが苦手なのか分析シートでわかります。もう少し内容が深いと、より良いと思いました。

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自分の苦手な分野がはっきりします

日本アロマ環境協会のインストラクターおよびセラピスト試験は、
内容が広範囲で試験勉強のツボもつかみにくいものです。
私はインストラクター試験対策にこの問題集を一通り解き、
出来の悪さに落ち込みながらも解答の解説をしっかり読み、
理解するようにしました。
共通問題、インストラクター独自問題、セラピスト独自問題と分かれ、
それぞれ３０問×５回の合計１５０問を解くことで、
自分がどの程度理解していて、どの分野が苦手なのか、
何を勉強し忘れているのか、などを確認することができます。
巻末に付録としてついている、各まとめや表、一覧はとても参考になります。

中学受験の社会は暗記科目？？

最初に買う問題集

独学でインストラクター試験目指して勉強中でまず最初に、社団法人日本アロマ環境協会対応に改訂されているこの問題集を買いました。
問題数はあまり多くありませんが、インストラクターセラピスト共通問題、インストラクター独自問題、セラピスト独自問題と分かれていて問題のすぐ後ろに解答があるのでやりやすいです。内容は歴史、化学、生理解剖学、精油学と網羅されているので勉強の腕試しにするのにちょうどいいと思います。
巻末に精油や歴史の一覧表や解剖生理学のポイントを図解したページがあり見やすいです。

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