自分でできるやさしい漢方 (オレンジページムック元気がでるからだの本別冊) : 薬・薬草本暮らし・健康・子育て家庭医学・健康人気情報

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自分でできるやさしい漢方 (オレンジページムック元気がでるからだの本別冊)

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最近漢方にはまっています。

最近漢方にはまっていてとくに不定愁訴を改善する方法や風邪や冷えなどの対処法について漢方入門的に読んでいます。
この本をよんで漢方を処方してもらうというよりは
漢方薬局や医院で相談してもらった薬の確認というかんじですけど。
医食同源、ということもあるので体をあたためる食物などは役に立つ項目だと思います。