アロマテラピー図鑑―オイルとハーブの基本がすべてわかる (主婦の友ベストBOOKS) (主婦の友ベストBOOKS)

アロマオイルのカタログとして１冊

メジャーな物から上級者向けまでアロマオイルの効能、特徴などをまとめてあって、アロマオイルを使う人ならこの手の本は一冊あると良いでしょう。

アロマオイルの使用例、ブレンド例などのページも比較的多くあるので、こういう物から試してみることも出来るし、親しみやすいながらポイントも押さえてある。アロマオイルのみならず、いくつかのベースオイルの特徴の解説もあり参考になる。

生活の木の商品が使われており、ここに掲載されているオイルは殆ど入手可能だろう。

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まさに図鑑

初心者の私としては、５０音順に並んでいることや、カラフルなイラストと詳しい説明がとっても見やすかったです。
これってどんな作用があるんだっけ・・とふと思ったときなど、ささっと調べられてとっても便利です！
冒頭は、アロマテラピーとは・・から始まり、最後のほうにはいろいろな精油の楽しみ方が載っています。また、ショップリストもあり、とにかく初心者に優しい一冊でした♪

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ハーブの勉強にも！

私はハーブ栽培からアロマに入ったのですが、きっかけはこの本です。
イラストがとてもきれいで効能などもとても詳しく書いてあるので
まさに「図鑑」ですね。
各ハーブについての歴史なども書いてあったりするので、
私のような初心者には「この香りはどんな香りだろう」と興味をもたせてくれるたので、
次回買う精油選びにも活躍し（精油は高価なので全部簡単に揃えれませんし・・）
各効能を見ながらその日の精油を選べるので私にはとっても便利でした。

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初心者に嬉しいアロマテラピー本

今回、初めてアロマテラピーなるものを始めてみようと言う事でアロマランプとお買い得版のスターターキット(エッセンシャルオイル)を購入したものの無知な状態でアロマテラピーを扱うのは無謀だと感じ何か良い本はないかと此方で検索したところ、初心者の方や既にアロマテラピー愛好家の方にまで好ましい評価である事からレビューを見てまず始めに入門書として此方を購入させて頂きました。初心者の私に嬉しかったのは、やはりカラーイラストと共に成分や効能等が五十音別に106種類ものエッセンシャルオイル(精油)が紹介されている“エッセンシャルオイル図鑑”と、“悩み別オイル活用図鑑”でした!この悩み別オイル活用法は様々な悩み別に材料・道具・作り方・使い方まで丁寧にわかりやすく精油の写真付きで掲載されていて大変助かりました(*^^*)元々此方のアロマテラピーを始めようとしたきっかけが“鬱病”になり、自宅療養を始め何か治療や効能の手助けにならないかと考えた事がきっかけでしたので久しぶりに何事にも無関心だった私の興味をそそられてもし手助けになるならば趣味として新しい興味が沸き上がるのならばそれだけで嬉しいなと思い購入したのです。早速、拝読しアロマテラピーを始めてみたいと思います(*^^*)親切なつくりの優しい本をありがとうございました!!

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ちょこっと見るのに重宝します

数冊持っているアロマテラピー関連の本の中でも断トツにこの本は出番が多いです。
理由は見やすくて、情報が1つの精油に関して1ページにコンパクトにまとまっているから。
植物のイラスト、精油の色、香りのイメージ、精油の効能、相性の良い精油、トップ・ミドル・ベースノートの区別と知りたい情報がすぐにわかります。
可愛い水玉と思っていた表紙はなんと精油の色とわかって関心しました。

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