アロマテラピー・バイブル

幅広く実用性あり、初心者にも○

此方の『アロマテラピー・バイブル』では、精油(エッセンシャルオイル)の活用法のみに止まらずにアロマテラピーに関する、アロマバス、アロママッサージ、手作りコスメまでの作り方や活用法、アロマテラピー検定とアロマセラピストを目指すひとへの指南書まで幅広く初心者〜中級者レベルまでの実用性のあるバイブル本となっています。私も最近になってアロマテラピーに入門し、取り敢えずアロマランプや生活の木等のスターターキットの精油とアロマテラピー本を幾つか購入したばかりの初心者ですのでまずは精油から活用していきたいと思っているのですが何れ慣れてきたらアロママッサージや簡易な手作りコスメ等にも徐々に幅を広げていきたいと思っていたので今後に役立つ便利な本だと思います。“アロマテラピー”と言っても、様々なジャンルがあるので“精油”を極めたい、“手作りコスメ”を制作してみたいとまず初心者はアロマテラピーのどんなジャンルに興味を自分は持っているのか本を見て知るという意味でも幅広く題材を扱っている本だったので色々学ぶ事が出来ました。この本をまず購入してみてから、より興味のある分野の専門本を新たに購入する方法が良いのではないかなと感じました。

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初心者にも優しい本

アロマ初心者です。趣味として始めたばかりです。
前々から興味があって、どういうものを読めばいいかなと探していた時にここのレビューを読んで知りました。
まず、すごく見やすいなあというのが第一印象。
カラー刷りで、でもうるさくなくて、すごく見やすかったです。
そして、各トピックごとで丁寧に記述されていて、歴史や、精油の基礎知識や、化粧品の作り方まで詳しく知ることが出来ました。
決して浅くはない内容なのだけれど、だからといってその範囲は狭くもない。
だけど読みやすい。
最初にこの本を読んでよかったと思います。
これを見ながら自分でもアロマを楽しんで、ちょっとずつ範囲を広げていけたらいいなあと思いました。

アロマテラピーの第一歩に最適

アロマテラピーの基礎知識から実際の使い方まで初心者でも分かりやすく解説されています。オイルについてはそれぞれのオイルごとにプロフィールと効能一覧表が記載されてこれはとてもよいと思いました。オイルを実際購入してもその製品の説明書ではなくオイル一般の扱い方しか書かれていない場合もありこの本を参考に自分に合ったものを選択する場合に大変役立つと思います。実際に私は高血圧ですがローズマリーを購入してからこれは高血圧には使用不可ということを知り用途を変更しました。全ページカラーでイラストや写真も多くちょっと料理本にも共通するような構成で特に女性には大変好まれるのではないでしょうか。

幅広く対応★

アロマテラピーの基本的な知識、精油の特徴や効能はもちろん、マッサージの仕方や症状に合わせた精油の活用法、手づくりアロマグッズなど、これ一冊で幅広く対応しています。
全ページカラーでイラストや写真も多く、とても見やすいです。
初心者に特にオススメの一冊です。

いつも手元に！

初めて読んでなるほどーと思い、
ちょっと詳しくなって、あれどうだっけと思った時にも便利な一冊です。
化粧品の作り方や、掃除の利用の仕方など、初心者でも簡単にできるので重宝します。
製油についても解り易く書いてあります。
症状別に何の精油が使えるのかけっこう詳しく載っている所も使いやすいです。